فوائد زيت الزيتون للبشرة وآثاره الجانبية
زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية للعناية بالجمال بالإضافة لتعزيز الصحة العامة، وفوائد زيت الزيتون للبشرة عديدة ومتنوعة، نظرًا لمكوناته الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، تابعي المقال التالي لمعرفة فوائد زيت الزيتون للبشرة وآثاره الجانبية.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون من أهم الزيوت للعناية بالبشرة، فهو يحتوي على خصائص تجعله مرطب فعّال للوجه، ووجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون يحارب الخلايا المسببة للسرطان على الجلد المعرض للأشعة فوق البنفسجية، وفي التالي فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون غني بالفيتامينات
زيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين A و D و K، بالإضافة إلى فيتامين E، وهذه الفيتامينات هامة وضرورية لتعزيز صحة البشرة.
خصائص مضادة للأكسدة
فوائد زيت الزيتون للبشرة تشمل أيضاً أنه مضاد للأكسدة، لذلك قد يساعد في منع أو عكس الضرر الناتج من الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان، كما أن زيت الزيتون يحتوي على تركيز عالٍ جدًا من عنصر يسمى السكوالين squalene، مقارنةً مع الأنواع الأخرى من الدهون والزيوت، والسكوالين هو ما يعطي زيت الزيتون دفعة إضافية مضادة للأكسدة.
زيت الزيتون يرطب البشرة ويحارب البكتيريا
إذا كنت عرضة لحب الشباب، فقد يؤدي استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون إلى تقليل حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، ومن المعروف أيضًا أن زيت الزيتون يرطب البشرة.
كيف يمكن استغلال فوائد زيت الزيتون للبشرة ؟
من الممكن استخدام زيت الزيتون كمرطب بدون أي مكونات مضافة من خلال تطبيقه مباشرًة على البشرة، ثم إزالة أي فائض من الزيت بمنشفة أو قطعة قماش، وقد يكون من المفيد بشكل خاص استخدام زيت الزيتون كمرطب بعد التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لحروق الشمس.
وكثيراً ما يُستخدم زيت الزيتون كمكون في منتجات غسول الوجه، كما أن هناك مستحضرات تجميل تحتوي على قواعد زيت الزيتون ويمكن أيضاً أن يوجد زيت الزيتون في بعض الصابون، وصابون الاستحمام السائل.
المخاطر والتحذيرات
- على الرغم من فوائد زيت الزيتون للبشرة المذهلة، فقد أشارت دراسات أخرى إلى أنه في حالة حساسية الجلد، وخاصةً البشرة الدهنية أو في حالة التهاب الجلد، قد لا يكون زيت الزيتون الخيار الأفضل، ووجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون جعل من بعض الأمراض الجلدية أكثر سوءًا للبالغين وأوصت بأن يتجنب الآباء استخدام زيت الزيتون على أطفالهم.
- في حالة البشرة الحساسة، يجب القيام بإجراء اختبار الحساسية قبل تطبيق زيت الزيتون على الوجه، وإذا لم تلاحظي أي تفاعل خلال 24 إلى 48 ساعة، فيكون زيت الزيتون آمن للاستخدام.
- توصلت دراسة أخرى إلى أن استخدام الزيوت الطبيعية، بما في ذلك زيت الزيتون على الرضع قد يسهم في تطوير الإكزيما في وقت لاحق من الحياة، وخاصًة إذا كان لديك تاريخ عائلي من الإكزيما.
- زيت الزيتون هو زيت ثقيل ولا يتم امتصاصه بسهولة في الجلد، لذا يجب مسح الزيت الزائد لمنع انسداد المسام أو اصطياد البكتيريا.
وفي النهاية وبعد معرفتك لـ فوائد زيت الزيتون للبشرة وأهميته كي تبدو البشرة بشكل أكثر صحة ونضارة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من .
