الاكل الصحي للاعب كرة القدم .. وأمثلة لوجبات ما قبل المباراة
هل أنت لاعب كرة قدم؟ هل تبذل مجهوداً كبيراً في التدريبات الرياضية المختلفة المتعلقة برياضتك؟ هل تعاني من الحيرة
29 Apr
الاكل - 2
12 Aug
شراهة الاكل .. كيفية التغلب عليها والتخلص منها
أغلبنا يشعر بالرغبة الشديدة في تناول شريحة بيتزا أو حلويات، وهي تسيطر علينا لدرجة أننا لا نستطيع مقاومتها، كأننا
12 May
الافراط في الاكل بسبب الحالة النفسية وكيفية التخلص منه
من منا لا يمر بتلك المشاعر السلبية من وقت لآخر! تختلف الأسباب وتنتهي بنتيجة واحدة حالة من الحزن وتضارب المشاعر،
18 May
الاكل بشراهة ما هو .. و كيف يمكنك مكافحته بسهولة
هل سبق أن تناولت كيس من رقائق البطاطس المقلية و أنت لست جوعان ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعتبرمن بين الملايين
15 Apr
طفلي الرضيع يرفض الاكل .. فكيف أتصرف ؟ حيل مجربة
تبدأ الأم في إطعام وتغذية الطفل من عمر 6 أشهر ، ويبدأ في التخلي عن الرضاعة تدريجياً عن طريق إطعامه السيريلاك وبعدها
23 Jun
اضطراب الاكل الانتقائي عند الأطفال وطرق علاجه
تجد الأمهات صعوبة في جعل طفلها يتناول نوع من الأطعمة رغم أنه مفيد له، فأغلب الشكاوى تتكرر “طفلي لا يأكل الخضروات
26 Apr
اضطراب الاكل اثناء النوم Sleep-related eating disorder
يتضمن اضطراب الاكل اثناء النوم حدوث نوبات متكررة من الأكل، والشرب بطريقة لا يمكن السيطرة عليها أثناء النوم. وقد