اسباب التحدث اثناء النوم .. تعرف عليها الآن ومن هم المتحدثون
التحدث أثناء النوم هو سلوك غير طبيعي يحدث أثناء النوم ويعتبر شائع جداً ولكن لا يعتبر مشكلة طبية ، فهو غير مؤذي
09 May
النوم - 2
03 May
اسباب المشي اثناء النوم و أعراضه و كيفية علاجه
قد تعتقد أن المشي أثناء النوم هو شئ مضحك و مسلي حقا إلا أنه قد يتسبب في مشكلات عديدة فقد يؤذي الشخص الذي يعاني
04 Nov
الجاثوم أو شلل النوم وعلاجه
الكثير منا يعانى من التوتر والقلق و الاجهاد طوال اليوم , بامكاننا مساعدتك فى تخفيف بعض اعراض عذا التوتر لاعطائك
14 Jul
شخصيتك من طريقة نومك .. أسرار مذهلة عن أوضاع النوم المختلفة
كل مساء نتجه إلى عالمنا الخاص لنتخلص من ضغوطات الحياة اليومية وننعم بنوم هادئ ومريح، ولكن هل تخيلت يوما أنك قد
12 Mar
طريقة النوم بعد زراعة الشعر لضمان أفضل النتائج ونصائح هامة!
زراعة الشعر أصبحت من أشهر الخيارات لعلاج الصلع والشعر الخفيف، وهو إجراء نتائجه مُرضية للغاية، ولكن من أجل الوصول
23 Oct
إليك 6 خطوات بسيطة قبل النوم لإظهار جمال البشرة
نبذل الكثير من الجهد للحصول على بشرة رائعة ومشرقة صباحاً، وعادة مانقوم بشراء الكثير والكثير من منتجات العناية
22 Apr
فوائد الثوم قبل النوم لعلاج الأرق
يشيع استخدام الثوم في الطبخ، وهو أيضًا دواء عشبي مشهور معروف بخصائصه الممتازة المضادة للالتهابات والفيروسات،
06 Aug
تجنب تناول الطماطم قبل النوم
المحتوى معجون الطماطمالقيمة الغذائية لمعجون البندورةفوائد معجون الطماطمطريقة عمل معجون الطماطماضرار معجون
11 Apr
شرب القرفة قبل النوم
مشروب القرفة هو مشروب لذيذ وسهل التحضير يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تستخدم القرفة منذ القدم لتحسين
17 Sep
حرق الدهون اثناء النوم وفقدان الوزن الزائد .. هل هو أمر ممكن؟
فقدان الوزن الزائد وحرق دهون الجسم أمر يشغل الكثيرون، وهناك العديد من الوسائل لحرق الدهون مثل الحمية الغذائية