فوائد الخيار للجنس .. يعزز الصحة العامة وينظم ضغط الدم لحياة جنسية أفضل
من المعروف أن الخضروات المرتفعة القيمة الغذائية مثل الخيار تعزز الصحة العامة للإنسان، مما ينعكس إيجابيًا على
29 Mar
الدم - 2
27 Oct
فوائد المكاديميا .. تحسن نسبة الدهون في الدم وتحمي من أمراض القلب
المكاديميا نوع من المكسرات الفريدة من نوعها، وهي غنية بالدهون وعالية في السعرات الحرارية، كما أنها مصدر فريد
11 Apr
اضرار فاكهة الكاكا .. قد تقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ
فاكهة الكاكا من الفواكه حلوة المذاق، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية المتنوعة، ولكن يجب أيضًا
14 Sep
فوائد فيتامين ك الهامة للجسم وتخثر الدم وصحة العظام .. تعرف عليها!
يشير فيتامين K إلى مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي تلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم، واستقلاب العظام،
12 Sep
ما الاضرار الناتجة عن زيادة مستوى الفسفور في الدم ؟ وما الحل؟
رغم أن الفسفور من أكثر المعادن فائدة وأهمية لصحة الجسم، ويعتبر نقصه مشكلة صحية تستدعي العلاج السليم، إلا أن زيادته
06 May
اعراض زيادة الحديد في الدم .. وكيفية علاجه ونصائح هامة
يقال أن هذا هو الجانب المظلم من الحديد للجسم، فعندما يتم امتصاص الحديد في الجسم بشكل كبير، تظهر أعراض ارتفاع
14 Sep
اعراض نقص الفسفور في الدم.. وأسبابه وكيفية علاجه
الفسفور معدن موجود في العظام والأسنان بشكل طبيعي، ولا يقل عن الكالسيوم في أهميته بالنسبة لصحة العظام، وإذا قلت
03 Nov
هل الرجيم يسبب فقر الدم ؟ وكيف يمكن الوقاية من الأنيميا مع الرجيم ؟
هل الرجيم يسبب فقر الدم ؟ تساؤل يشغل بال من يتبع رجيم لفقدان الوزن الزائد، فمن المفترض أن يحسن فقدان الوزن من
10 Aug
فوائد ورق الغار للتنحيف .. يحسن الهضم وينظم مستويات السكر في الدم
ورق الغار أو ورق اللورا هو ورق لشجر الغار دائم الخضرة، وتمثل هذه الأوراق جزء مهم في عالم الطهي والطب الشعبي منذ
29 Apr
الزعفران للتنحيف .. توابل فريدة تقمع الشهية وتوازن مستويات السكر في الدم
يعد الزعفران من أكثر التوابل تميزًا بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية، حيث اسُتخدم منذ القدم للعلاج والوقاية