الدورة الشهرية أعراضها وكيفية التخفيف من آلامها
الدورة الشهرية عند النساء من الموضوعات الهامة التي يكثر فيها البحث، منها ما هو صحيح طبياً وعلمياً، ومنها ما هو
02 Nov
التخفيف
13 May
اضطراب ما بعد الصدمة .. كيف يمكن التخفيف منه؟
يعتبر مرض اضطراب ما بعد الصدمة حالة نفسية شائعة و بخاصةً في الذين تعرضوا لحادث أليم أو مرّوا بتجارب سيئة مثل
10 May
التخفيف من غثيان الحمل
غثيان الحمل أو غثيان الصباح من أشهر الاضطرابات التي تصيب المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة