تخفيف آلام الدورة الشهرية بتناول 18 نوع من الأطعمة !!
المحتوى – القرنبيط ، كرنب البروكسيل، والخرشوف:– حبوب القمح الكاملة، اليكنوا، والفشار:-السلمون المشوي،
المحتوى – القرنبيط ، كرنب البروكسيل، والخرشوف:– حبوب القمح الكاملة، اليكنوا، والفشار:-السلمون المشوي،
الكثير منا يعانى من التوتر والقلق و الاجهاد طوال اليوم , بامكاننا مساعدتك فى تخفيف بعض اعراض عذا التوتر لاعطائك