علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب والأدوية بدون جراحة

علاج تضخم البروستاتا بدون اللجوء للجراحة يشغل بال العديد من الرجال، وتعد البروستاتا من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الرجال والتي يُصاب الرجال بالرعب عند معرفة أنه يمكن أن يصابوا بها أو قد تحتاج الحالة إجراء الجراحة، ويعتبر تضخم البروستاتا الحميد هو أول تلك الأمراض، تعرفوا أكثر معنا على طرق علاج تضخم البروستاتا بدون جراحة من خلال المقال الآتي.

تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد

الخطوة الأولى للتعامل مع الحالات البسيطة من تضخم البروستاتا الحميد تكون من خلال:

• مراجعة الطبيب من أجل تأكيد التشخيص واستبعاد أي احتمالات أخرى.
• عمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.

علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب

لفترة طويلة من الزمن تم التعامل مع العديد من أنواع الأعشاب على أنها ذات فاعلية علاجية في تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد، لكن الدراسات الطبية التي أجريت وجدت أن هذا التأثير العلاجي غير حقيقي، بجانب أن بعض الأعشاب تؤثر من ناحية أخرى على وظائف الجسم مما يجعل لها مخاطر جانبية غير محسوبة.

 و من أهم الأعشاب التي تخضع لدراسات حتى الآن وإن كانت ما زالت تفتقد براهين علمية على فاعليتها:

 1. خلاصة البلميط المنشاري Saw palmetto extract

•  يعتقد أن لهذا العشب تأثير مشابه للأدوية الهرمونية التي تعمل على إيقاف تحويل التستوستيرون إلى المركب الهرموني الذي يؤدي لتضخم البروستاتا.
• الدراسات الخاصة بفاعلية هذا النبات متداخلة، ولا يوجد تقارير مؤكدة عن فاعليته العلاجية.
• من ناحية أخرى، فإن كونه يعمل على نفس الآلية العلاجية لبعض الأدوية المصرح بها يجعل استخدام هذه الأدوية بجرعاتها المحددة بدقة أكثر أماناً، وأقل في الآثار الجانبية.

2. مستخلص البيتا- سيتوستيرول Beta-sitosterol extracts

يعتقد أن لهذا المستخلص النباتي قدرة على تخفيف تضخم أنسجة البروستاتا، ولكن لا يوجد براهين علمية كافية على فاعليته.

أعشاب أخرى لـ علاج تضخم البروستاتا

1. مستخلص البيجيوم Pygeum. 
2. مستخلص عشبة الجاودار (الشيلم) Rye grass extract.
3. مستخلص نبات القراص Stinging nettle extract.
4. زيت بذور اليقطين pumpkin seed oil.

*لكن لا يوجد ما يؤكد فعاليتها تماما لعلاج تضخم البروستاتا

تمارين تساعد في علاج تضخم البروستاتا

تمارين كيجل

تمارين كيجل تساعد في تقوية عضلات الحوض، ولكن ينصح بتجنبها لمن يعاني من التهاب البروستاتا المزمن أو متلازمة آلام الحوض المزمنة.

تمارين المقاومة

ممارسة تمارين المقاومة كالسباحة ورفع الأثقال لمدة 30 دقيقة بضع مرات أسبوعياً، يمكن أن يساعد في تقليل مشاكل المسالك البولية التي تسبب تضخم البروستاتا.

التمارين الهوائية

التمارين الهوائية مثل المشي والركض والتنس وكرة السلة والتجديف، تساعدك على الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الهوائية مثل المشي والركض والجري والتنس، وكرة السلة والتجديف، وبالتالي تجنب مشاكل السمنة التي قد تسبب تضخم البروستاتا.

علاج تضخم البروستاتا بحمام المقعدة

هو علاج مهديء وفعال لتضخم البروستاتا؛ الحمام الساخن يساعد استرخاء عضلات الحوض وتقليل التورم والتئام الجروح، والحمام البارد يساعد على تخفيف الألم، ولكن لا يجب القيام به مع التهاب البروستاتا الحاد، ويتم القيام بذلك عن طريق:

• املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف ½ كوب من الملح إليه.
• املأ حوض استحمام آخر بالماء البارد وأضف أليه بضع قطرات من زيت اللافندر.
• اجلس في حوض الاستحمام الساخن حتى الخصر لمدة 3 دقائق، ثم اجلس في حوض الاستحمام البارد حتى الخصر لمدة دقيقة.
• كرر ذلك 3 مرات أو أكثر عدة مرات في الأسبوع.

علاج تضخم البروستاتا بالأدوية

 1. أدوية حاصرات مستقبلات ألفا Alpha blockers

• تعتمد أدوية حاصرات ألفا على تعطيل أنواع خاصة من المستقبلات العصبية الموجودة في الخلايا العضلية المكونة للبروستاتا و جدار المثانة، وغلق هذه المستقبلات يقلل معدل تحفيز العضلات مما يترتب عليه حدوث استرخاء في الأنسجة العضلية للبروستاتا والمثانة، وهذا يساعد على تخفيف حدة الأعراض.
• يعتبر هذا النوع من الأدوية هو الأفضل في علاج حالات تضخم البروستاتا البسيطة والمتوسطة حيث يبدأ التأثير العلاجي في الظهور في غضون يومين من بدأ العلاج.

لكن، ينبغي الحذر في استخدام هذا النوع من الأدوية حيث أنها مخصصة في الأصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لذا تؤدي في بعض الأحيان لأعراض جانبية مثل الدوخة والصداع والغثيان، كذلك قد يؤدي استرخاء العضلات حول المثانة إلى حدوث القذف الارتجاعي الخلفي للسائل المنوي، يجب استشارة الطبيب.

2. الأدوية المثبطة لإنزيم 5 ألفا 5-Alpha reductase inhibitors

• تعمل هذه الأدوية على تحويل التستوستيرون بواسطة إنزيم إلى مركب هرموني أكثر نشاطاً يؤدي لتضخم البروستاتا.
• هذه الأدوية تعاكس هذا التأثير من خلال تقليل الإنزيم اللازم لتحول الهرمونات وتنجح بالفعل في تقليل حجم البروستاتا المتضخمة، قد تغني في بعض الحالات عن اللجوء للجراحة، ولكن هذا لا يحدث إلا بعد فترة علاج تتراوح بين 3 لـ 6 شهور، وتحسن الأعراض يبدأ بعد الشهر الثالث من الانتظام على العلاج.

ينبغي الحذر من استخدام هذا الدواء دون مراجعة طبيب؛ حيث أنه يغير من مستويات الهرمونات في الجسم بهدف علاجي، لكن تناول جرعة خاطئة قد يسبب مشاكل في القدرة الجنسية وجودة إنتاج الحيوانات المنوية، وهي آثار جانبية تختفي بعد إيقاف الدواء.

3. أدوية السياليس Cialis

• هذا النوع المعروف من الأدوية التي تساعد على تحسين القدرة الجنسية وتعالج الضعف الجنسي وجد أن لها دور في تحسين بعض حالات تضخم البروستاتا الحميد، لكن الأمر مازال موضع دراسة لفهم آلياته بشكل كامل.
• ينبغي الانتباه إلى أن السيالس وما يماثله من أدوية منشطة جنسياً لا يجب تناولها مع أدوية حاصرات ألفا، وكذلك يجب ألا يتم تناولها مع أدوية النترات الخاصة بتوسيع شرايين القلب.

علاج تضخم البروستاتا عن طريق القسطرة- الأشعة التداخلية

الأشعة التداخلية تهدف لعلاج تضخم البروستاتا الحميد، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى والتي في العادة يتم اللجوء للجراحة للتعامل معها، وذلك من خلال تقنيات حديثة تعتمد على التصوير الطبي من أجل الوصول لنفس التأثير العلاجي بأقل تدخل طبي ممكن، ومن أمثلة ذلك في مجال تضخم البروستاتا الحميد عملية غلق شريان البروستاتا.

عملية غلق شريان البروستاتا Prostate artery embolization

الفكرة: يتم حقن صبغة في الأوعية الدموية حول منطقة البروستاتا حتى يمكن تصويرها بتقنيات التصوير الطبي، ثم يتم إدخال قسطرة تصل إلى الشريان الذي يغذي أنسجة البروستاتا؛ بمجرد غلق هذا الشريان الرئيسي تبدأ أنسجة البروستاتا المتضخمة في الضمور والتقلص في الحجم.

مميزات علاج تضخم البروستاتا بالقسطرة

• يتميز علاج تضخم البروستاتا بالقسطرة التداخلية بالأمان التام وبالأخص لكبار السن من المرضى ومرضى السكري و القلب لأنها تجنبهم التخدير الكلي، وبعض المضاعفات الشائعة لجراحة استئصال البروستاتا مثل التهاب المثانة أو نزيف ما بعد العملية، بالإضافة إلى سرعة الشفاء وخروج المريض من المستشفى في نفس اليوم.
• احتمالات المضاعفات الخاصة بخلل الانتصاب ومشاكل القذف الارتجاعي منخفضة بنسبة كبيرة.

كيف تحمي نفسك من تضخم البروستاتا الحميد؟

رغم أن علاج تضخم البروستاتا الحميد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية إلا أن هناك بعض الأشياء التي تساعد في تخفيف حدة المشكلة، ومن أهمها:

تغيير العادات الخاطئة

• تجنب الإسراف في أدوية مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
• تجنب الإسراف في أدوية مضادات الهيستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
• إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول، يجب عليه أن يراجع طبيبه من أجل تعديل مواعيد الدواء حتى لا تؤدي لزيادة الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، والتعديل الأساسي يتمثل في جعل جرعة الدواء في موعد بعيد عن موعد النوم مساءاً، وأحيانا قد يقوم الطبيب المعالج بتغيير الدواء المدر للبول لنوع أخف في التأثير.

الالتزام بالعادات الصحية والصحيحة

• شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم دون إسراف.
• الانتظام على ممارسة الرياضة يساعدك في علاج تضخم البروستاتا الحميد.
• التعود على دخول الحمام للتبول كل 3 ساعات.
• عدم الإسراف في تناول المشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
• الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.
• التدفئة الجيدة وتجنب التعرض المستمر للبرودة بدون داعي.
• ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض يمنع مشاكل نزول نقط من البول بشكل مفاجيء.
• التغذية الصحية التي تحتوي على خضروات وفواكه طازجة.
• المتابعة الدورية المنتظمة مع الطبيب تساعد على الاكتشاف المبكر والعلاج بسهولة.
• عدم شرب المياه قبل النوم بساعة من أجل تجنب الاستيقاظ المتكرر للتبول ليلاً.
• عدم حبس البول لفترات طويلة، والاستجابة بشكل سريع لشعور الرغبة في التبول.
• التعود على منح البول فترة كافية للتأكد من نزوله بالكامل، ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد حيث يقوم المريض بالتبول على مرتين من أجل التأكد من تفريغ البول بأكمله.
• عدم شرب كمية كبيرة من السوائل على دفعة واحدة، وتقسيم السوائل على مدار اليوم، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم.

وهكذا نكون قد أخذنا جولة سريعة فى محاولة علاج تضخم البروستاتا بدون أى تدخل جراحي؛ نسأل الله الشفاء ودوام الصحة والعافية للجميع، يمكنكم