كيف تختار الرياضة المناسبة لشكل الجسم ؟ ولماذا ؟
يختار البعض نوع من الرياضة لا تناسب شكل جسمه ، مما يسبب ضياع مجهود ووقت على رياضة لا تساعد في التخسيس أو بناء
يختار البعض نوع من الرياضة لا تناسب شكل جسمه ، مما يسبب ضياع مجهود ووقت على رياضة لا تساعد في التخسيس أو بناء
للسباحة الكثير من المحبين من الهواة والمحترفين، وهذا لفوائدها العظيمة لصحة الجسم ولتكوين العضلات وتقوية العظام،
يعشق الجميع الساحرة المستديرة ، ونرى الأطفال يعرفون أسماء اللاعبين في الأندية المختلفة، كما أنها من أكثر الألعاب
عند القيام بالأنشطة اليومية مثل التمارين الرياضية أو المشي للذهاب إلى العمل أو التسوق، فإن من الطبيعي أن يفقد
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
المحتوى علامات مبكرة لظهور الحمل وموعد ظهورهاهل ارتفاع درجة الحرارة من علامات الحمل ؟تأثير ارتفاع درجة الحرارة
البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية التي يحبها الأطفال والكبار، ولحسن الحظ البطيخ غني بنسبة جيدة من الماء والمغذيات
تقريبا كل الأطفال قاموا بـ بلع العلكة أو اللبان في أحد تلك المرات التي استمتعوا فيها بمضغها، لكن ماذا يحدث لجسم
هل يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب وبسهولة؟ لماذا قد يحدث ذلك وما هي الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي