اكتئاب الدورة الشهرية وأعراضه وكيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه
تعاني النساء ليس فقط من آلام جسدية أثناء الدورة الشهرية، ولكن من آلام نفسية أيضاً قد تصل للاكتئاب، أو حتى الاكتئاب
26 Apr
الشهرية - 7
01 Apr
هل الدورة الشهرية تزيد الوزن اثناء الرجيم ؟ أم توجد أسباب أخرى؟
هل الدورة الشهرية تزيد الوزن اثناء الرجيم ؟ سؤال تطرحه العديد من السيدات وتبحث عن إجابته، و ذلك لأن معظم السيدات
04 May
فوائد الميرمية للحمل وللدورة الشهرية وسن اليأس
بالتأكيد قد سمعت عن الميرمية وعن فوائدها بشكل عام، لكن نحن هنا سنوضح لك عزيزتي المرأة حقيقة فوائد الميرمية للحمل و
12 Apr
احتباس الدورة الشهرية ومضاعفاتها والفحوصات اللازمة والعلاج
احتباس الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات والفتيات، إذا كنتِ تواجهين هذه المشكلة
17 May
كيفية تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية والطرق الطبيعية
عدم انتظام الدورة الشهرية الذي تعاني منه معظم الفتيات، قد يسبب مشاكل أنتِ في غنى عنها لذا تعرفي على أسباب اضطراب
22 Jun
احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية .. أسبابه وعلاجه
هل تشعرين بانتفاخ في جسمك كله في أوقات الحيض؟ يعرف هذا باحتباس السوائل في الجسم، وهو عرض غير مريح ومزعج وقد يمنع
04 Apr
الدورة الشهرية بعد الزواج وأعراضها للمتزوجات
قد تعاني بعض النساء من تغيرات في الدورة الشهرية، واضطرابها في أوقات مختلفة لأسباب عديدة، لكن هناك بعض النساء
22 Apr
اسباب غزارة الدورة الشهرية وأعراضها وعلاجها
تشعر الفتيات بالخوف عندما ترى تدفق دم غزير في أثناء الدورة الشهرية ، وبعض النساء قد يجدن تكتلات دموية في دم الحيض،
20 Apr
لون دم الدورة الشهرية يخبرك الكثير عن صحتك!
الدورة الشهرية هي علامة بلوغ الفتيات ولكن أغلبهن لا يعرفن أهمية متابعة تغير لون دم الدورة الشهرية وقوامها، ولأن
21 Apr
تمارين لتخفيف الام الدورة الشهرية بالصور والأطعمة التي عليكِ تناولها
ممارسة الرياضة هامة جداً في أثناء الدورة الشهرية وتساعد على تخفيف الآلام، لذا سوف نتعرف على تمارين لتخفيف الام