اسباب الم اسفل البطن اثناء الدورة الشهرية
هناك العديد من الأعراض التي قد تتعرضين لها خلال فترة الدورة الشهرية، ومن هذه الأعراض هي الم اسفل البطن، فما هي
09 Nov
اثناء
19 Jul
اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية
من الطبيعي نزول بعض كتل من الدم أثناء الدورة الشهرية ولا يجب أن يسبب هذا الأمر القلق، ولكن أحيانًا تسبب بعض المشكلات
15 Apr
اضطرابات الدورة الشهرية اثناء الرضاعة ومتى تعود الدورة الشهرية لطبيعتها؟
من المعروف أن الرضاعة الطبيعية تسبب تأخير الدورة الشهرية بعد الولادة، كما يمكن أن تغيب الدورة الشهرية تمامًا
17 May
ممنوعات اثناء الدورة الشهرية تزيد أعراضها سوءاً.. تعرفي عليها
هل تمرين بأعراض الدورة الشهرية من تقلصات، وانتفاخ، وتغيرات في الحالة المزاجية؟ هل تسبب لكِ تلك الأعراض إزعاجاً؟
21 May
كيف اتعامل مع زوجي اثناء الدورة الشهرية ؟ إليكِ الإجابة
تمر النساء بتغيرات عديدة قبل وأثناء الدورة الشهرية، وتتسبب هذه التغيرات في تقلب الحالة المزاجية، لذلك تتساءل
28 Apr
تأثير شرب الليمون اثناء الدورة الشهرية .. وفوائد فيتامين C للطمث
هل شرب الليمون أثناء الدورة الشهرية يؤثر عليها؟ وإن كان يؤثر فما طبيعة هذا التأثير؟ وهل توجد فوائد من شرب الليمون
15 Apr
فوائد شرب الماء اثناء الدورة الشهرية لعلاج الانتفاخ والتقلصات
سيدتي .. إن الماء وبلا شك هو إكسير الحياة كما نعلم جميعاً، وفوائد المحافظة على شربه لا تعد ولا تحصى، فكم مرة ذهبتِ
05 Apr
أسباب الدوخة اثناء الدورة الشهرية .. وما علاقة الهرمونات؟
هل تعانين من الدوخة اثناء الدورة الشهرية ؟ هل تريدين معرفة السبب وراء ذلك؟ هل تسبب لكِ الدوخة الإزعاج وعدم القدرة
14 Apr
الاكل الصحي اثناء الدورة الشهرية وأفضل الأطعمة لتخفيف أعراض الحيض
تعاني معظم النساء من بعض أعراض الدورة الشهرية المزعجة، والتي تجعل من تلك الفترة حملاً ثقيلاً عليهن، ويعتبر الاكل
27 Aug
فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية وفوائد اليوجا لعلاج التقلصات
هل تعلمين ما هي فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية ؟ هل يخطر ببالكِ ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو التمرينات